Der Pausenexpress ist ein kurzes, aktives Bewegungsangebot, das hilft, Verspannungen zu l?sen und neue Konzentration zu finden – perfekt für die kleine Auszeit zwischendurch.
In 15 Minuten werden einfache Mobilisations- und Lockerungsübungen durchgeführt, die ohne Sportkleidung m?glich sind.
Beim offenen Pausenexpress ist dafür keine Anmeldung n?tig. Also: Kommt einfach vorbei
